Zázvor alebo ďumbier lekársky. Koreň zázvoru, pochádza z Ázie – bližšie z juhu Číny. Táto vzácna rastlina sa používa ako korenie v kuchyni ale aj v lekárstve. Zázvor sa vyznačuje svojou ostrou až štipľavou chuťou, vďaka látke gingerol a kapsaicínu ktorý najdeme aj v chilli papričkách. Zázvor je elixírom života, liečivé účinky zázvoru sú nevídané a preto by nemal chýbať vo Vašom […]
Veľa športovcov tvrdí že tvaroh je dôležité jesť pred spaním prečo tomu ale tak je? Tvaroh je mliečny produkt ktorí je v našich obchodoch ľahko dostupný. Je to úžasný zdroj bielkovín ktorí navyše obsahuje minimálne množstvo kalórií a to nie je všetko, vďaka bielkovine zvanej Kazeín ktorá má dobu stráviteľnosti niekde v rozmedzí sedem hodín […]
Tuk na ľudskom tele je prirodzená látka ktorá obaľuje telo, tvorí energetické zásoby, vylučuje rôzne hormóny…. Ako prvé čo berie zvýšené množstvo tuku ženám či mužom je sebavedomie , každý človek chce dobre vyzerať, dobre sa cítiť je to prirodzená vlastnosť každého z nás. Skutočné problémy do ktorých neradím chybičky krásy sú však znížená motorika […]
